Team

JUDITH ENDER // Kundalini Yoga
MO 06:00 / 18:00 / 20:00 // MI 18:00 / 20:00

Kundalini Yoga war für mich Liebe auf den ersten Atemzug, als ich 2009 diese Yoga Art für mich entdeckte wusste ich, dass ich etwas wertvolles gefunden habe. Immer wieder staune ich darüber, was Yoga freisetzen kann. Wenn wir praktizieren, bewusst atmen, dehnen, durchhalten, singen und meditieren kreieren wir diese Magie, die kleine und grosse Wunder hervorbringt.

Ich glaube an die Kraft von Yoga und es bereitet mir viel Freude, diese

wunderbare Technik, die ich mit so viel Liebe vermittelt bekommen
habe, weiterzugeben.

Ich unterrichte Kundalini Yoga und Prenatal Yoga und organisiere die Kundalini Yoga Lehrerausbildung von Imagine Academy Zürich.

www.jiokundaliniyoga.com // hello@jiokundaliniyoga.com // 078 810 27 09


SIBYLLE GRILLO // Kundalini Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung mit Baby & Mutter Kind Yoga (5 - 18mnt.)
DI 10:00 / 12:00 / 14:00 // DO 9:30 / 12:00 / 14:00

Ich bin vor vielen Jahren zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt gekommen. Richtig in den Bann gezogen hat es mich jedoch erst während der Schwangerschaft meines ersten Sohnes, als ich bei Golden Bridge Yoga in Los Angeles einen Schwangerschaftskurs besuchte.

Kundalini Yoga war für mich eine neue Erfahrung, die mich über die körperliche Stärkung hinaus auch geistig positiv beeinflusste.

Es war das erste Mal, dass Yoga etwas in mir auslöste. Und das Wichtigste – es machte Spass!

Die Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich beim Kundalini Research Institute in New Mexico, USA absolviert und mit Weiterbildungen bei Golden Bridge Yoga Los Angeles, Birthlight Zürich und Imagine Academy Zürich ergänzt.

www.familienyoga.ch // info@familienyoga.ch // 079 786 53 79



NAEMI BUCHER // Vinyasa Yoga
DI 18:00 - 19:30

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren. Seit langer Zeit praktiziere ich verschiedene Yoga-Stile, so insbesondere Vinyasa Yoga und Yin Yoga, was mir Kraft, Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude schenkt. Im Frühling 2018 absolvierte ich eine 200-Stunden Yoga-Ausbildung für Vinyasa und Yin Yoga bei Rachel Hanberry in Frankreich. Diese Ausbildung war eine der besten Entscheidungen meines Lebens; ich habe sowohl über die yogische

Philosophie als auch auf der persönlichen Ebene enorm viel gelernt und meine Liebe zum Unterrichten entdeckt. Seit September 2018 befinde ich mich in einer zusätzlichen Yin Yoga-Ausbildung bei Helga Baumgartner in Bern.

Es ist mir wichtig, meine Yoga-Stunden so zu gestalten, dass sich alle wohl und gut aufgehoben fühlen und die Matte mit einem rundum guten Gefühl zu verlassen. Meine Vinyasa Yoga Flows beinhalten kraftvolle und spielerische Sequenzen genauso wie meditative Elemente und Atemübungen (Pranayama).

naemi.bucher@yahoo.com // 078 690 48 44


JORDI SALVADE // Kundalini YOGA
DI 20:00 - 21:30

jordi.yoga.info@gmail.com // 077 411 72 12


Doris Weber // Yoga, Pilates
Mi 10:00 / 12:00 / 13:30

Meine frühe Liebe zum Tanzen, zum Ballett und zur Gymnastik in jeglicher Form führten mich – in meinem zweiten Berufsleben – Richtung Ausbildung zur Yogalehrerin, Pilates- und Bodytoninginstruktorin, welche ich mit Diplomen abschloss.
Vertiefen durfte ich das noch mit der Ausbildung zur Yogatherapeutin beim Schweizer Yogaverband.

Pilates fördert die Rumpfmuskulatur, insbesondere die tieferliegenden Strukturen. Beweglichkeit und Kraft, elastische Muskeln und ein gesunder Rücken sind die Folge.

Beim Yoga ist es mir ein Anliegen, meine SchülerInnen mit Atemübungen, Mobilisation, Kräftigung, Meditation und Entspannung körperlich und mental in Harmonie sowie zum Spüren und Fühlen zu bringen.

 www.yogapilates-tanzen.ch // doris.weber@bluewin.ch // 076 339 08 50

MARION BERNEGGER // Kundalini Yoga, Mantras und Meditation
DO 18:00 - 19:30

Vor vielen Jahren habe ich mich auf die Suche nach dem Yoga meines Herzens gemacht. Im Herbst 2010 bin ich auf Jio Kundalini Yoga gestossen. Es hat mich vom ersten Moment an gefesselt und tief berührt. Im Kundalini Yoga habe ich mich sofort „zu Hause“ gefühlt und seitdem hat es mich nicht mehr losgelassen und ist ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben geworden.

Im Juli 2015 schloss ich das 2-jährige Kundalini Teacher Training nach Yogi Bhajan (500 Stunden) unter der Leitung von Hargobind Singh bei Imagine Academy in Zürich ab (Zertifiziert durch European Yoga Alliance und der Asocasión International de Kundalini Yoga, World Prem)

Yoga unterstützt mich dabei mit viel Energie mutig und entspannt mein Leben zu gestalten, dabei achtsam mit mir und meinem Mitmenschen zu sein. Die Lehren des Kundalini Yoga weiterzugeben erfüllt mich mit grosser Freude und Dankbarkeit.

www.marionbernegger.ch // mail@marionbernegger.ch // 079 359 29 90


Dan Martonovics ( Sat Anand Singh ) // KUNDALINI YOGA
Do 20:00

Ich habe von 1980 bis 2006 verschiedene Yoga Richtungen wie Hatha Yoga , Shivananda Yoga etc. gelernt und praktiziert .

Im Jahre 2006, traf ich in Sri Lanka auf meinen K.Y. Lehrer Shiv Charan Singh, ein Spirituller Meister, der mich in der Tiefen des Kundalini Yoga einweihte. Es hat in mir wie ein Blitz eingeschlaen, Geist, Herz, Körper Seele und Augen geöfnet. Ich entschloss mich dem Kundalini Yoga Weg voll zu folgen, durch Üben, Lernen und weiter Unterrichten.

Mein Yoga Weg...

1980 - 2006 Yoga Praxis ( Hatha , Shivananda, Ayangar etc.)

1990 – 1995 Hatha Yoga with Master Selevrian Yesudian –Zurich

2002 – 2003 Meditation in Silence with Dr. Avatramani – Zurich-India

2007 – K.Y. Teacher Training in Espanola U.S.A. Level 1

2008 - 2010 K.Y. Studio, Dan Yoga Zurich

2015 – 2018 K.Y. Teacher Training Level 2 , Italy , Israel

2010 – 2021 Freelance K.Y. Teacher in Milano IT

Mitglied von IKYTA und 3HO.


danidin5@gmail.com // 079 634 94 00


SARAH LISA YOUS // Vinyasa Flow
FR 18:00

Mitte 20 entdeckte ich Yoga für mich. Gestresst von Arbeit und Studium, fand ich den Weg auf die Matte und damit meinen persönlichen Ruhepol. Zeit um zu mir zurück zu kehren, mich ganz auf mich, meine Atmung und meinen Körper zu konzentrieren. Einige Jahre später, im 2015 verbrachte ich einen Monat lang auf Bali und besuchte verschiedene Yoga Klassen, Stile und Lehrer. Diese Zeit hat mich sehr inspiriert und den Drang geweckt, meinen eigenen Yoga-Stil zu finden. Im 2015 schloss ich die 200h Yogaausbildung „Krama Vinyasa Yoga Therapie“ mit Rae Indigo (Miami) in Zürich ab, Ende Juni 2017 das 300h Advanced Yoga Teacher Training mit Les Leventhal in Bali.

Was beim Kennenlernen meines Körpers begann, wurde zum Kennenlernen meines ganzen Wesens. Yoga zeigt mir immer wieder, dass keine Grenzen gegeben sind und man stetig weiter wachsen kann. Diese Erfahrung möchte ich an andere weitergeben und Sie auf dem Weg zu einem besseren körperlichen und geistigen Bewusstsein begleiten. Meine Stunden sollen schonende und trotzdem fordernde und stärkende Arbeit für Körper und Geist bieten. Ich spiele gerne mit allen Facetten die Yoga zu bieten hat. Ich liebe dynamische Bewegungen, baue immer wieder neue Elemente in die Sequenzen ein und biete Variationen, so dass jeder seine persönliche Grenze finden und weiter ausbauen kann. Yoga sehe ich als sanften Weg zu mehr Ruhe, Entspannung und Glück.

www.flowmeyoga.com // namaste@flowmeyoga.com // 078 825 93 99